La hipertension arterial es una enfermedad cardiovascular que se caracteriza por el incremento de las cifras de la presion sanguinea de las arterias,lo cual aumenta el riesgo de sufrir un accidente cardiovascular.
FACTORES
DE RIESGO
- HISTORIA FAMILIAR: Si los padres o parientes cercanos han tenido presión arterial alta, es común que aparezca la enfermedad en algún momento de la vida, además puede pasar este factor de riesgo a los hijos.
- EDAD AVANZADA: todos desarrollamos un mayor riesgo de tener presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares, debido a que los vasos sanguíneos pierden flexibilidad con la edad.
- FALTA DE ACTIVIDAD FISICA: Un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo para tener presión arterial alta, enfermedad cardíaca, enfermedad de los vasos sanguíneos y accidente cerebrovascular. La inactividad física también conduce al sobrepeso o la obesidad.
- MALA ALIMENTACIÓN Y MUCHA SAL: La alimentación rica en calorías, grasas y azúcares, contribuye directamente a la mala salud así como a desarrollar obesidad. Además, se ha demostrado científicamente que existe una relación directa en la aparición de la hipertensión cuando se consume demasiada sal.
- BEBER DEMASIADO ALCOHOL: El consumo excesivo y regular de alcohol puede aumentar la presión arterial intensamente.
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