DIABETES

Esta enfermedad afecta a una gran poblacion de personas, esta enfermedad afecta muchos organos y tejidos y se caracteiza por un aumento de los niveles de glucosa en sangre.Los sintomas de esta enfermedad son: poliuria que es emision excesiva de orina, aumento anormal de la necesidad de comer,incremento de sed, perdida de peso sin razon estas son las mas esenciales qunque existen muchos otros sintomas.

FACTORES DE RIESGO DE LA DIABETES:

Antecedentes familiares de diabetes

Hipertension arterial 

Niveles sanguineos altos de trigliceridos 

Falta de actividad fisica

Colesterol elevado 

Habito de fumar

                                                                               


ESTILOS DE VIDA PARA LA DIABETES

Limitar alimentos con altos contenidos de azucar

Consumir una gran variedad de alimentos integrales

Comer menos grasas

Limitar el consumo de alcohol

Usar menos sal