GASTRITIS
Esta enfermedad consiste en la inflamacion de la mucosa gastrica ,la gastritis puede durar solo un corto tiempo que se denomina gastritis aguda y tambien puede durar meses y años que se denomina gastritis cronica.
CAUSAS
Medicamentos formulados a largo plazo
Infeccion por una bacteria llamada helicobacter pilory
Estres extremo
SINTOMAS
Vomito
Ardor en epigastrio
Cefalea
Reflujo
Acidez
PREVENCION DE LA GASTRITIS
Llevar a cabo una alimentacion balanceada excluyendo a algunos alimentos que aumentan la acidez
Excluir alimentos muy salados o muy condimentados
Determinar la tolerancia frente a alimentos ricos en fibra
Evitar alimentos muy calientes o muy frios ya que provocan irritacion
Evitar alimentos que estimulan la secrecion gastrica como cafe, te, alcohol, etc.
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